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想要上海试管助孕宝宝长得好

2018/2/25 20:26:15      点击:
     今天做一款米粥版的蔬菜蒸蛋黄,口感有点类似于布丁,不用添加任何调味料,味道也特别的赞。蛋黄能给上海代孕宝宝补充较多的钙、铁、锌等矿物质;

胡萝卜和西兰花在提供较多的维生素之余,还能补充丰富的叶绿素和叶黄素,对提高上海代孕宝宝免疫力有非常大的帮助;米粥是上海代孕宝宝最常吃的主食,但普通单一的做法上海代孕宝宝也会吃腻,像今天这样做,上海代孕宝宝会更喜欢哦。

这道辅食的口感会比鸡蛋羹硬一点,10个月的上海代孕宝宝就可以尝试添加了,能起到锻炼咀嚼能力的作用。不过,配料里的蔬菜记得要剁碎一点哦。
开始做菜咯

菜名:蛋黄米布丁
月龄:适合10M+上海代孕宝宝
食材:西兰花10g、胡萝卜10g、粥36g、鸡蛋1个
工具:菜刀、菜板、蒸锅、碗、勺子
制作步骤


1、胡萝卜切碎


2、起锅烧开水,放入西兰花,焯水1分钟


3、西兰花切碎


4、鸡蛋蛋清分离


5、食材准备好了


6、将所有食材混合,搅拌均匀,至蛋糊成黏糊状
PS:蛋液要没过食材哦



7、将蔬菜蛋液放入蒸屉中,盖上盖子,大火开始蒸


8、水开后转中小火,蒸15分钟


9、完成咯~